Chi tiết bài viết

7 lợi ích của Cà phê trứng có thể bạn chưa biết

Món cà phê trứng Hà Nội đã nổi danh trên khắp thế giới. Có thể bạn chưa biết, trong ly cà phê trứng bạn uống mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Hãy cùng Y Bình Coffee tìm hiểu tác dụng của cà phê trứng mang lại cho sức khoẻ trong bài viết này nhé!

 

1. Giảm nguy cơ bị ung thư

 

Giảm nguy cơ bị ung thư vú

 

Năm 2015, một nhóm nghiên cứu thuộc Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới đã công bố rằng cafe giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư, thậm chí những người uống cafe thường có tuổi thọ cao hơn người khác.

 

Một minh chứng khác, trong báo cáo trên tạp chí Oncology, tổ chức nghiên cứu ung thư thuộc Tổ Chức Y Tế Thế Giới đã đưa ra các bằng chứng cho thấy uống cà phê làm giảm khả năng mắc bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư gan.

 

Trong cà phê trứng có chứa trứng gà, nếu dùng liều lượng vừa đủ cũng giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

 

2. Có lợi cho sức khoẻ của mắt

 

Cà phê trứng có lợi cho mắt

 

Sau khi uống cà phê, đồng tử mắt sẽ giãn nở giúp bạn nhìn rõ mọi vật hơn. Do cafein có trong cà phê kích thích tuyến thượng thận sản xuất ra hormon điều hoà hoạt động thần kinh, giúp thị giác của bạn “tinh tường” hơn.

 

Trong trứng chứa nhiều vitamin A, lutein và zeaxanthin cũng là những chất tốt cho sức khoẻ đôi mắt của bạn.                                                   

3. Tăng cường sức mạnh của cơ bắp

 

Cà phê trứng giúp tăng cường cơ 

 

Trong cà phê trứng có chứa protein và các axit amin thiết yếu góp phần tăng khối lượng cơ bắp, hạ huyết áp và nâng cao sức khoẻ của xương, giảm nguy cơ ngã và chấn thương ở người cao tuổi.

 

4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ

 

Cà phê trứng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

 

Những người uống cà phê trứng mỗi ngày có ít nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 3-5 lần những người uống nước giải khát. Ngoài ra theo nghiên cứu cho thấy dùng trứng gà mỗi ngày giảm được 26% nguy cơ bị đột quỵ xuất huyết và giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ.

 

5. Giảm nguy cơ xơ gan

 

Cà phê giúp giảm nguy cơ xơ gan

 

Một nhóm nghiên cứu ại đại học Southamptontại Anh đã nghiên cứu và phân tích dữ liệu cho ra kết quả những người uống cà phê có thể giảm khả năng phát triển của xơ gan lên tới 65%

 

6. Giảm nguy cơ bệnh khớp và sỏi mật

 

Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về khớp

 

Uống cà phê giúp cải thiện trao đổi chất có thể phòng ngừa bệnh gout. Điều này đã được các nhà khoa học tại bệnh viện Brigham and Women chứng minh.

 

Mặt khác một số chất trong cà phê trứng như caffeine có thể giảm phát triển sỏi mật. Đáng ngạc nhiên là chỉ có caffeine trong cà phê mới có tác dụng này. Còn soda, trà chứa caffeine lại không có tác dụng tương tự.

 

7. Ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2

 

Cà phê trứng ngăn tiểu đường tuýp 2

 

Cafestol, một thành phần có trong cà phê trứng có tác dụng giảm insulin trong tuyến tuỵ, hỗ trợ tích cực trong việc ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2.

Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: 0903 153 345